Wieder bereiten mir unerträgliche Kopfschmerzen große Kopfzerbrechen. Aber immerhin habe ich heute, Tag 15, die erste Hälfte meiner Challenge in einer nicht übermäßig gefüllten, sehr angenehmen 9-Uhr-Klasse (mit Kathi) erfolgreich […]
7 Uhr mit Sabine. Schon beim Betreten des Studios bin ich gut gelaunt. Fragt sich nur, wie lange. Ich stehe nur kaum mehr als 10 Stunden nach meiner letzten Klasse […]
Mein heutiger Blog-Beitrag widmet sich den von mir so bezeichneten „Häh?-Stellungen“. Diese Positionen sollen mit ihrem Namen schon andeuten, dass sie mich jedesmal aufs Neue vor ein Rätsel stellen (Häh?).Darunter […]
Uff! Geschafft! Im doppelten Sinne! Ich stehe pünktlich um 19 Uhr auf eher wackeligen Beinen im Hot Room. Die letzte Klasse des Tages habe ich also noch erwischt.„Auweia“, ist einer […]
Gestern habe ich ausschließlich (!) gegessen, geschlafen und yogiert! Laut Challenge-Manual verbrennt man pro Klasse 600 bis 1.000 Kalorien. Wow, das sind 1.200 bis 2.000 Kalorien weniger nach dem gestrigen […]
Dieses war der erste Streich (11 Uhr) …und der zweite folgt… nein, nicht sogleich, sondern mit ein paar Stunden Pause. Die Vormittags-Klasse hat den Weg für mein schon gestern angekündigtes […]
Nachdem ich gestern die psychologisch wichtige Marke der „geschafften 1. Woche“ überschritten hab, hab ich mich heut absichtlich a bisserl zurückgelehnt resp. im Hot Room heut Morgen (9 Uhr) noch […]
Ja, dieser verflixte siebente Tag hat(te) es in sich! Weils draußen so grauslich schwül gewesen ist, bin ich heute irgendwie nicht und nicht in die Gänge gekommen und daher den […]
So geht’s dahin! Die tägliche Runde Schwitzen hab ich heute, High Noon (mit Lilli) hinter mich gebracht! Ich fühle mich ein bisschen wie in Trance. Mein Stresspegel ist so tief […]
Tag fünf. Den Kaffee trinke ich heute erst nach meiner Klasse. Nachdem ich bereits um 7.15 Uhr im Bett gestanden bin und nicht mehr einschlafen konnte (und wieder ist diese […]
Ein typischer Samstag. Schön heiß noch dazu. Die Temperaturen klettern außerhalb des Hot Rooms hoch auf mindestens 30 Grad. So lässt sich der Sommer willkommen heißen! Ich hab mich von […]
Tag drei. Meine Mitarbeit hat heut zu wünschen übrig gelassen, meine Anwesenheit konnte ich aber dennoch – am Punkte-Plakat – bestätigen.Wieder mal attackiert mich frühmorgens eine Migräne, die mich bis […]
Erstaunlich! Ich sollte eigentlich völlig fertig und übermüdet sein. Ein Tag voller Action liegt hinter mir: Meine kleine Nichte und Taufkind T. hat heute ihre erste heilige Kommunion erhalten – […]
Genau! Das war heute um 14 Uhr Srdjans Erklärung für alle anwesenden Yoga Virgins, um zu verdeutlichen, dass man beim Bikram Yoga die Positionen immer zweimal (!) probiert. Das sogenannte […]
Schöne, neue Web 2.0-Welt! Ich blogge wieder! Und morgen, Mittwoch, geh‘ ich außerdem noch was anderes an. Morgen, am 1. Juni 2011, nimmt die in meiner Bikram-Karriere bisher zweite 30-Tages-Challenge […]