Ich bin durch !!! Ich bin durch !!! Ich bin durch !!! Ich fühle mich seit meiner allerletzten Challenger-Klasse heute um 11 Uhr (mit Nora) um mindestens 3 Zentimeter größer […]

Wüsste ich nicht, dass morgen mein letzter Tag ist, spätestens heute würde ich das Handtuch werfen! Definitiv! Denn: I mog nimma, mi gfreits nimma! Hab ich im Vorfeld der heutigen, […]

Nun, vorweg muss ich gestehen: Das gestern in vollem Übereifer angekündigte Doppel hat heute doch nicht stattgefunden. Reden wir nicht mehr drüber, und so spare ich mir auch die Erklärung, […]

Prädikat: Wow! In der heutigen 20-Uhr-Klasse mit SaBine ist mir, so glaube ich, etwas gelungen, von dem ich nicht mal ansatzweise gewagt hätte zu träumen!!! Ich glaube, meine Hüfte ist […]

„Willkommen in der Folterkammer!“, so begrüßt Srdjan heute seine Yoginis zur 15-Uhr-Klasse. Noch muss ich schmunzeln, aber das Lachen wird mir heute noch früh genug vergehen. Schon beim gegrätschten „Stirn […]

Um 20 Uhr (bei Julia) stehe ich wieder auf der Matte. Endlich kann ich mein neues Yogitoes darauf ausbreiten, auf das ich mich schon den ganzen Tag über freue. Nach […]

It’s just another manic monday…. Seit 6 Uhr auf den Beinen, seit 7.30 Uhr im News- und ab 18 Uhr – wie abgemacht – im Hot-Room. Montage sind in der […]

Kurz und bündig (weil müde): DAS Erfolgsrezept für meine heutige 17-Uhr-Klasse (again mit Michi) lautete: A bisserl „M*agnes*ium“ und Unmengen „Sa-Wasser!-na„! Sehen uns morgen wieder! Gute Nacht!

Samstagnachmittage wie dieser sind es, die den Challengern zufriedene Lächeln aufs Gesicht zaubern. Wir schreiben Tag 18. Seit der Überschreitung der Halbzeit ist irgendetwas anders! Es ist etwas geschehen, denn […]

Eine tolle Klasse (mit Marie) heute 20 Uhr! Der Hot Room feucht wie schon lange nicht mehr; perfekt, um einen Schritt weiter zu gehen…!Okay, ich hab übertrieben, den Toe Stand […]

Mein heutiger Blog-Beitrag widmet sich den von mir so bezeichneten „Häh?-Stellungen“. Diese Positionen sollen mit ihrem Namen schon andeuten, dass sie mich jedesmal aufs Neue vor ein Rätsel stellen (Häh?).Darunter […]

Uff! Geschafft! Im doppelten Sinne! Ich stehe pünktlich um 19 Uhr auf eher wackeligen Beinen im Hot Room. Die letzte Klasse des Tages habe ich also noch erwischt.„Auweia“, ist einer […]

Gestern habe ich ausschließlich (!) gegessen, geschlafen und yogiert! Laut Challenge-Manual verbrennt man pro Klasse 600 bis 1.000 Kalorien. Wow, das sind 1.200 bis 2.000 Kalorien weniger nach dem gestrigen […]

Dieses war der erste Streich (11 Uhr) …und der zweite folgt… nein, nicht sogleich, sondern mit ein paar Stunden Pause. Die Vormittags-Klasse hat den Weg für mein schon gestern angekündigtes […]

Nachdem ich gestern die psychologisch wichtige Marke der „geschafften 1. Woche“ überschritten hab, hab ich mich heut absichtlich a bisserl zurückgelehnt resp. im Hot Room heut Morgen (9 Uhr) noch […]

Ja, dieser verflixte siebente Tag hat(te) es in sich! Weils draußen so grauslich schwül gewesen ist, bin ich heute irgendwie nicht und nicht in die Gänge gekommen und daher den […]

So geht’s dahin! Die tägliche Runde Schwitzen hab ich heute, High Noon (mit Lilli) hinter mich gebracht! Ich fühle mich ein bisschen wie in Trance. Mein Stresspegel ist so tief […]

Ein typischer Samstag. Schön heiß noch dazu. Die Temperaturen klettern außerhalb des Hot Rooms hoch auf mindestens 30 Grad. So lässt sich der Sommer willkommen heißen! Ich hab mich von […]

Erstaunlich! Ich sollte eigentlich völlig fertig und übermüdet sein. Ein Tag voller Action liegt hinter mir: Meine kleine Nichte und Taufkind T. hat heute ihre erste heilige Kommunion erhalten – […]

Schöne, neue Web 2.0-Welt! Ich blogge wieder! Und morgen, Mittwoch, geh‘ ich außerdem noch was anderes an. Morgen, am 1. Juni 2011, nimmt die in meiner Bikram-Karriere bisher zweite 30-Tages-Challenge […]