… sitze ich nun (mit einem Dauergrinser) zur Rechten Shivas, dem Gott des Yoga und bin unsagbar zufrieden! Meine Lieben, IT’S DONE! Die 30-Day-Challenge ist absolviert und ich fühle mich […]

Gekommen, um abzuliegen? Genau das hab ich mich beim zweiten Set der heutigen Eingangsatmung gefragt, als ich just währenddessen in die Knie gegangen bin. Seltsame Erfahrung. Gleich nach den ersten […]

Jaaaa, die Yoga-Aktienkurse steigen wieder! Seit heute! Obwohl ich zwar ursprünglich die 16-Uhr-Klasse im Auge gehabt hätte, bin ich heute doch erst zur Prime Time (20 Uhr; Christiane) ins Studio […]

Es steht eindeutig fest: Ich befinde mich in einer Challenge-Krise. In einer Bikram-Baisse, wenn man so will. Nachdem sich dieser Tiefpunkt schon tagelang (eigentlich die ganze vergangene Woche) vorher abgezeichnet […]

Die vergangenen Tage standen wohl im Zeichen nie eingenommener K.O.-Tropfen. Anders kann ich mir diese Müdigkeitsanfälle nicht erklären. Oder eigentlich doch: Ich stehe bei Tag 25 und bewege mich auf […]

Tag 24. Zufrieden bin ich mit der heutigen Klasse (20 Uhr; Nora). Und das, obwohl ich den ganzen Tag über richtig müde und aufgekratzt war. In der Früh schon mit […]

Des Morgens stock und steif zu sein, bedeutet nicht zwangsläufig Segen. Nicht sehr vorteilhaft ist es etwa beim Bikram Yoga. Obwohl ich gestern ja beinahe drauf und dran war, den […]

Irgendwas ist heute anders. Irgendwas geht mir ab. Ja, eindeutig: Es fehlt was! Und damit meine ich nicht die Sonne, die zum heutigen Sommerbeginn eigentlich von früh bis spät scheinen […]

Klasse No. 18 hat keine Wünsche offen gelassen: Alles wieder hingebogen und eingerenkt! Sehr harmonisch und ohne Turbulenzen ist die freitägliche Silent Class abgelaufen. Aus nunmehriger 18-tägiger Erfahrung am Stück […]

Es ist unfassbar! Da steh ich nun, ich Challengerin und „gfrei mia“ den umgangssprachlichen „Haxn aus“, dass ich es soooo weit geschafft habe. Tag 15 ist da und mit ihm […]

Als ich heute ins Studio gekommen bin, hat mich fast der Schlag getroffen. Wie immer in den letzten Tagen hab ich neben den persönlichen Grußworten zunächst die Formalität des Ein-Signens […]

Langsam hab ich mich dran gewöhnt, täglich ins Studio zu pilgern. Täglich meine 90 Minuten dort zu absolvieren. Die Wochenenden sind im Vergleich zu den Werktagen aber bedeutend entspannter. Das […]

Ich schwitze. Egal, was ich tue, ich schwitze. Ich schwitze bevor ich den Hot Room betrete, natürlich während ich mich drin aufhalte und auch gleich nach dem Duschen nach der […]

Seit heute 7 Uhr hab ich 9 (sprich: NEUN) davon!! Und es werden immer mehr! Yippieh! Es geht dahin, und die Leiste mit meinen orangen Pünktchen auf dem Challenge-Plakat wird […]

Müd‘ bin ich heute schon den ganzen Tag über. Bin also neugierig, wie sich die heutige Klasse (um 19 Uhr; übrigens Roberts letzte Unterrichtsklasse in der LuCi) gestalten wird. Genau […]

Wow, die Zeit läuft. Woche 1 ist schon rum. Seit vorgestern außerdem Sommer! Und mit diesem Wetterumschwung gibt’s bekanntlich auch Klima-Änderungen im Hot Room. Manchmal ist es so heiß, dass […]

Ich bin schon ziemlich erstaunt. Im Vorfeld hatte ich ja so meine eigenen Vorstellungen (Halt ich das durch?, Kann ich das alles koordinieren?, Macht mein Körper auch einmal, was ich […]

Schön ist’s gestern gegangen. So schön ruhig. Die Silent-Klassen (gestern mit Kathi) sind schon was besonderes. Da passiert immer was. Ob positiv oder negativ. Man kann sich da so schön […]

Irgendwie hab ich jetzt langsam aber sicher keinen Nerv mehr. Nein, nicht das Yoga hängt mir zum Hals raus, sondern dass schon wieder/noch immer Arbeiter in der Wohnung hackeln müssen. […]

Ich bin echt ein „Seicherl“ (so formuliert meine Großmutter zumindest). Meine Oberschenkel brennen nach meiner dritten Klasse in dieser Challenge auch ohne dass ich dafür in „Akward Pose“, Teil 3 […]

Es ist ein Jammer. Kaum habe ich das Studio heute früh (nach der 7-Uhr-Klasse mit Nora) verlassen, ist mir schon wieder kalt. Es schüttet und schüttet und schüttet und schüttet… […]

So, Day 1 wäre geschafft! Nach einer mit an die 60 (!) Yog/in/is gefüllten Abendklasse (19h) mit Robert („Take it easy!“) geht der „Tag des Starts“ langsam und gemütlich seinem […]

Mein Rucksack wartet mit meinen frisch gewaschenen Yoga-Utensilien fertig gepackt im Vorzimmer. Er wartet darauf, dass ich ihn morgen oder übermorgen schnappe und mich damit ins Studio aufmache, um meine […]